Hem sağlıklı hem doyurucu yeşil krep
İç sos için malzemeler:100 g bebek ıspanak/dörtte biri1 adet olgun avokado350 g karışık renkli çeri domates3 dal taze soğan½ bir…
Vitamin deposu mercimekli ıspanak kökü tarifini mutlaka deneyin…
Ispanak kökü yemeğini hazırlarken yapmanız gereken ,ıspanakları ayıklarken baş kısmını hemen ucundan değil bir kaç parmak altından kesmeniz. Yani uzun…
Ispanak kolayca nasıl yıkanır? Nasıl muhafaza edilir? İşte formülü
Sayısız faydaya sahip ıspanak; yemeklerde, hamur işlerinde sık sık kullanılan bir sebzedir. Hatta çiğ olarak bile tüketilebilir. Ispanağın faydasını almak…